fbpx

Osobný tréner Golem Club Žilina - cena

Osobný fyzio a fitness tréner Golem Club Žilina a premena

⬇️ Spustite video ⬇️

  1. Kondičný tréner IV. kvalifikačného stupňa 
  2. FMS level 1, Functional movement system 
  3. FMS level 2, Advanced Corrective Exercises 
  4. Dynamická neuromuskulárna stabilizácia 1
  5. Výživa pre výkon a zdravie
  6. Statika a dynamika kĺbu
  7. Základný masérsky kurz, športová masáž
  8. Bankovanie a moxovanie
  9. Kineziotaping
  10. Mäkké techniky 1
  11. Mäkké techniky 2
  12. Škola drepu
  13. Anatomická pitva
  14. Ruské kombinované techniky
  15. Vzpieračské prípravné cvičenia
  16. Fyzioterapeutické metódy v tehotenstve a po pôrode
  17. Shiatsu masáž v sede cez oblečenie
  18. Lymfodrenážna masáž celého tela
  19. Kurz prvej pomoci
  20. Cielené využitie floss bandu v praxi
  21. Integrované bankovanie
  22. Lymphatic Mojo – uvoľnenie lymfatických uzlín
  23. Visceral Mojo – orgánové resety pre opt. pohyb a chronické bolesti
  24. EXOS Energy systems development
  25. Oxygen Advantage® Online Breathing with Patrick McKeown

Ďalšie vzdelávanie: EXOS, TRX, SM system, funkčná diagnostika…

Cena

Tréning pre 1 (1h) ……… 25€

Tréning pre 2 (1h) ……… 40€

Jedálniček (na chudnutie) ……… 69€

Golem Club jednorázový vstup (1h 15min) ….. 5€ 

  1. Úvodné stretnutie
  2. Golem Club jednorázový vstup 5€ 
  3. Odporúčaný voliteľný jedálniček na mieru
  4. Predplatený balík 10-15 tréningov
  5. V cene rôzne druhy terapií: hypervolt / kinesiotaping / theragun / flossband / IASTM a ďalšie…
Referencie
Trénujeme spolu už druhý rok takmer každý deň. Super prístup a zaručený výsledok!
Martin Kapitulík
Takisto vie veľmi dobre vysvetliť prečo dané cviky robiť, keďže v tele je navzájom všetko prepojené - ak chceme niekde odstrániť problém, je potrebné pátrať po príčine. Mne je Ondrej na nezaplatenie, plne odporúčam jeho služby. 
Veronika
Obrázok klientky z osobných tréningov
S Ondrejom trénujem už viac ako rok. Veľmi sa mi páči že často zacvičí so mnou. Vie podporiť, potlačiť, povzbudiť. Mal som viac trénerov, ale s ním som najviac spokojný. Veľmi milý a ľudský prístup. Ozaj TOP
Branislav Delinčák

Dohodnite si úvodné stretnutie - GolemClub Aupark Žilina  

Osobný fyzio a fitness tréner Golem Club Žilina – pri prvom stretnutí Vám poviem niečo o mne, Vy niečo o sebe – preberieme si Vašu históriu zranení, pohybovú históriu, silové testy, ciele a dohodneme si systém, s ktorým budeme pracovať. Teším sa na spoluprácu!

Napíšte mi prosím ktoré dni a časy by ste mohli trénovať, prípadne či sa viete prispôsobiť. Tiež či chcete trénovať sám/sama alebo je Vás viac + akú máte predstavu o tréningových cieľoch. Ďakujem.

Robím všetko preto, aby ste sa u nás cítili bezpečne. TU nájdete všetky potrebné informácie o tom, ako chránim vaše súkromie a osobné údaje.