Osobný tréner Golem Club Žilina - cena
Dohodnúť tréning telefonickyOsobný tréner Golem Club Žilina
Osobný tréner Golem Club Žilina – cena osobného fyzio a fitness trénera zavisí od jeho výsledkov a absolvovaného vzdelávania. Než prejdeme k cene je dobré si najskôr prečítať čo by ste mali očakávať od tréningu, nemalo by ísť iba o schudnutie ale aj o celkové zlepšenie zdravia a funkcie tela – prečítajte si ako by mal vyzerať kvalitný osobný tréning a ako schudnúť – zdravý jedálniček na chudnutie a často využívané druhy terapií.
Osobný tréner – cena
A teraz už k cene trénerov v Žiline – tá sa väčšinou pohybuje do 35€ za 1tréning trvajúci 50min až 1hodinu, + treba väčšinou pripočítať cenu mesačnej permanentky fitnesscentra. Cena teda závisí od výsledkov trénera, absolvovaného vzdelávania, referenciách a jeho celkovej kvalite. Absolvoval som veľa druhov vzdelávania, fyzio-masérsko-trénerské kurzy, ktoré ma stáli veľa času, peňazí a energie. Čo mňa stálo veľa, Vy môžete ovládať za zlomok ceny. Každé vzdelávanie ma posunulo vpred a vďaka nim Vám viem pripraviť systém cvičenia a stravovania na mieru pre Vás. Teším sa na Vás.
- Kondičný tréner IV. kvalifikačného stupňa
- FMS level 1, Functional movement system
- FMS level 2, Advanced Corrective Exercises
- Dynamická neuromuskulárna stabilizácia 1
- Výživa pre výkon a zdravie
- Statika a dynamika kĺbu
- Základný masérsky kurz, športová masáž
- Bankovanie a moxovanie
- Kineziotaping
- Mäkké techniky 1
- Mäkké techniky 2
- Škola drepu
- Anatomická pitva
- Ruské kombinované techniky
- Vzpieračské prípravné cvičenia
- Fyzioterapeutické metódy v tehotenstve a po pôrode
- Shiatsu masáž v sede cez oblečenie
- Lymfodrenážna masáž celého tela
- Kurz prvej pomoci
- Cielené využitie floss bandu v praxi
- Integrované bankovanie
- Lymphatic Mojo – uvoľnenie lymfatických uzlín
- Visceral Mojo – orgánové resety pre opt. pohyb a chronické bolesti
- EXOS Energy systems development
Ďalšie vzdelávanie: EXOS, TRX, SM system, funkčná diagnostika…
Cena
Tréning pre 1 (1h) …… 30€
Tréning pre 2 (1h) …… 50€
Jedálniček (na chudnutie) …… 69€
- Úvodné stretnutie
- Cenník GolemClub mesačne permanentky
- Odporúčaný voliteľný jedálniček na mieru
- Predplatený balík 10-15 tréningov
- V cene rôzne druhy terapií: kinesiotaping / theragun / flossband / manuálna / IASTM a ďalšie
Referencie
Dohodnite si úvodné stretnutie - GolemClub Aupark Žilina
Osobný fyzio a fitness tréner Golem Club Žilina – pri prvom stretnutí Vám poviem niečo o mne, Vy niečo o sebe – preberieme si Vašu históriu zranení, pohybovú históriu, silové testy, ciele a dohodneme si systém, s ktorým budeme pracovať. Teším sa na spoluprácu!
Robím všetko preto, aby ste sa u nás cítili bezpečne. TU nájdete všetky potrebné informácie o tom, ako chránim vaše súkromie a osobné údaje.