fbpx

Úvodné stretnutie a prvý tréning v GolemClub Aupark Žilina

Ozvem sa do 24h a dohodneme si čas a dni stretnutia a tréningov, teším sa na Vás 😉

Robím všetko preto, aby ste sa u nás cítili bezpečne. TU nájdete všetky potrebné informácie o tom, ako chránim vaše súkromie a osobné údaje.

Úvodné stretnutie v GolemClub Aupark Žilina – pri prvom stretnutí Vám poviem niečo o mne, preberieme si Vašu históriu zranení, pohybovú históriu, silové testy, ciele a dohodneme si systém, s ktorým budeme pracovať. 

Dohodneme si systém, s ktorým budeme pracovať a ktorý Vás dostane z bodu A do bodu B. Od zranenia k pohybu, od dýchavičnosti k výkonu. Každý progress chce čas a preto ako rýchlo a dobre sa zlepšíte záleží aj od Vás, ja Vám ukážem všetko čo potrebujete vedieť a všetkým Vás prevediem. Hlavne v začiatkoch je dôležité prejsť si základné princípy a postup cvičení. Regresie, progresie cvičení a celkový systém tréningov bude efektívny, presne tak, ako to má byť. Príď na tréning do GolemClub Aupark Žilina

GolemClub Aupark Žilina
Cena

5 tréningov pre 1 (60min) ……… 150€

5 tréningov pre 2 (60min) ……… 200€

Stravovací plán + meranie zloženia tela inbody ……… 120€

Mesačná permanentka do GolemClub Aupark ……… 35€

GolemClub Aupark Žilina

Adresa 

Golemclub Aupark, Veľká Okružná 2733/59, 010 01 Žilina

Otváracie hodiny fitness centra 

Po – Pi 6:00 – 21:00

So – Ne 8:00 – 21:00

Tréningové hodiny

Po – Pi 9:00 – 19:00, alebo podľa dohody

Instagram: ondrej_rakyta

Facebook: Bc. Ondrej Rakyta – osobný Trenerzilina.sk